متطلبات الحياة هي الاحتياجات الأساسية التي يحتاجها الإنسان للبقاء والازدهار. تتنوع هذه المتطلبات بين البدنية والنفسية والاجتماعية والروحية. من بين المتطلبات البدنية هناك حاجة إلى الغذاء الصحي والماء النقي والمأوى الآمن والدفء. أما المتطلبات النفسية فتشمل الحاجة إلى الحب والانتماء والاحترام والتقدير. بالإضافة إلى ذلك، يحتاج الإنسان إلى الشعور بالأمان والأمان الاجتماعي في مجتمعه. وأخيرًا، لا يمكن تجاهل المتطلبات الروحية التي تتطلب الاتصال بالطبيعة والتأمل والمعنى والغرض في الحياة ومنها العبادة والطاعة التي تغذي الحياة الروحية ليصل الإنسان إلى إشباع رغباته الروحية . من خلال تلبية هذه المتطلبات الأساسية، يمكن للإنسان أن يعيش حياة سعيدة ومستقرة، ويمكنه تحقيق إمكاناته الكاملة. هذه المتطلبات تعتبر أساسًا للتنمية الشاملة والارتقاء بجودة الحياة. لذلك، يجب أن يكون لدينا رؤية وسياسات تأمل تلبية هذه المتطلبات وتحقيق التوازن في حياتنا اليومية.
